Τα
παιδιά που πάνε πριν τις 9 για ύπνο είναι πιο συγκεντρωμένα στο σχολείο και πιο
ήρεμα, και μάλιστα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ
στην ενήλικη ζωή.
Σύμφωνα
με τους επιστήμονες δύο παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν την επιβράδυνση της
εξέλιξης της νόσου - ο ύπνος και η άσκηση.
Βοηθήστε
την αυξητική ορμόνη να κάνει τη δουλειά της σωστά και τα παιδιά σας να
αποκτήσουν σωστές συνήθειες για όλη τους τη ζωή… (e-radio.gr)
