Υπάρχουν
βιβλία για οµορφιά. Βιβλία για τη διατροφή...
Βιβλία για την οικολογία. ʼλλα µε συνταγές µαγειρικής και κάποια για το
νοικοκυριό. Ακόµα, υπάρχουν βιβλία που δίνουν συµβουλές
για µια καλή ζωή, µιλώντας µε όρους φιλοσοφίας ή –του πιο σύγχρονου– life
coaching.
Ωστόσο, το
βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας δεν είναι κάτι από όλα αυτά, δεν θα το έλεγε
κάποιος καν συνηθισµένο, διότι είναι... όλα αυτά µαζί: στις σελίδες του κρύβει
µια ολόκληρη φιλοσοφία... στην πράξη!
«Λάµψτε,
µαγειρέψτε, ζήστε αλά Μαρίνα!» Πρακτικές συµβουλές και σπιτικές συνταγές για να
δηµιουργήσετε έναν τρόπο ζωής που θα κάνει καλό στο σώµα, στο δέρµα, στην
εµφάνιση, στην υγεία, στην τσέπη, στο σπίτι σας και στον πλανήτη!
Από το τι
πρέπει να τρώτε για να αποτοξινώνετε τον οργανισµό σας –µε προτεινόµενες
συνταγές– έως ποιο υλικό της κουζίνας σας µπορεί να µειώσει τις ρυτίδες, να
αντιµετωπίσει την ακµή ή να αφαιρέσει έναν λεκέ από το χαλί!
«Βουτήξτε» στον υπέροχο, γεμάτο λάμψη, νοστιμιά και φυσικότητα κόσμο της
Μαρίας - Μαρίνας Σεραφειμίδου, βγάλτε τον καλύτερό σας εαυτό προς τα έξω και
απολαύστε τη νέα, πιο ήρεμη, όμορφη και φυσική ζωή σας τώρα!
Σεραφειμίδου
Μαρία - Μαρίνα
Μετά από
χρόνια έρευνας, διαβάσµατος, πολλών σεµιναρίων, αλλά κυρίως προσωπικών βιωµάτων
και πειραµατισµών, έχω καταλήξει σε έναν τρόπο ζωής που πλέον κατάλαβα ότι
ενδιαφέρει πολύ κόσµο.
Θα έλεγα
ότι πια αυτόν τον τρόπο ζωής –εύκολο, οικονοµικό και υγιεινό– έχουµε όλοι
µας περισσότερο ανάγκη από ποτέ. Έβαλα στόχο, λοιπόν, να µοιραστώ µαζί σας
όσα έχω µάθει και εφαρµόζω στην πράξη.
Ακολουθήστε
µε και µάθετε πώς να γίνετε πιο όµορφοι και θελκτικοί, µε λίγα υλικά, κάνοντας
οικονοµία, αλλά πάντα εύκολα και ποιοτικά.
