Πόσες φορές έχετε άγχος για τη
συνέντευξη στην καινούργια δουλειά, το ραντεβού με το αγόρι που σας αρέσει και
το επίσημο dinner με τους γονείς του;
Κάθε φορά που το στομάχι σας γίνεται κόμπος,
ζαλίζεστε, σας πιάνουν κράμπες, δεν ξέρετε τι...
Το τυρί είναι ο φίλος σας στη δύσκολη στιγμή και
εκείνη η αλμυρή λιχουδιά που θα φροντίσει αν επιφέρει στο σύστημά σας μία
ισορροπία. Φτιάξτε ένα τοστ με τυρί και με την πρώτη δαγκωνιά θα νιώσετε
αμέσως καλύτερα.
Γιατί;
Το τυρί περιέχει ένα αμινοξύ, το τριπτοφάνη,
το οποίο βοηθάει τον εγκέφαλο να παράγει σεροτονίνη τη χημική ουσία που
μας φτιάχνει τη διάθεση και ελαττώνει το άγχος… (queen)
