Κυριακή, 9 Ιουλίου 2017

Χαλαρωτικά μπάνια με βότανα…


Σκαλίζοντας τις αναμνήσεις μου, βρέθηκα...
αντιμέτωπη με κάτι παλιά τετράδια, ξεθωριασμένα, σκονισμένα, με τη μυρωδιά του παλιού… που με προκαλούσαν να τα ανοίξω, να ανακαλύψω τον θησαυρό που ίσως έκρυβαν μέσα τους…
Θησαυρός… τα γραπτά της γιαγιάς Καλλιόπης… ανορθόγραφα, ασύντακτα, αλλά με νόημα και περιεχόμενο…
Μέσα λοιπόν βρήκα παλιές συνταγές ομορφιάς, πως καθάριζε το σπίτι και τα σκεύη, πως θεράπευε τους πόνους, πως ξεκούραζε το πονεμένο κορμί της από μια κουραστική μέρα και άλλα πολλά…
Και μου ήρθε μια ιδέα… Γιατί να μην τις μοιραστώ μαζί σας;
Μυστικό μεν αλλά… πιστεύω ότι πρέπει να μεταδίδουμε τη γνώση και την εμπειρία των παλιών γυναικών…  
Η φύση μας χαρίζει την ομορφιά, μ’  όλα όσα μας προσφέρει, λουλούδια, λαχανικά, μέλι, βρόχινο νερό,  βότανα, κ.α.
Και ξεκινώ λοιπόν, με τα χαλαρωτικά της μπάνια με βότανα…
Φτιάχνετε μια σακούλα από μουσελίνα και τη γεμίζετε με βότανα, όπως χαμομήλι, θυμάρι, λεβάντα, φασκόμηλο, λεβάντα, μάραθο…
Βυθιστείτε σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό ή αν δεν έχετε το χρόνο «μουλιάστε» στο ντουζ…
Βάζετε τη σακούλα μέσα σε ζεστό νερό του μπάνιου σας και τρίβετε με αυτή το σώμα σας και ιδιαίτερα τα σκληρά σημεία, γόνατα και αγκώνες.
Τη σακούλα με τα βότανα, δεν την πετάτε… κρατήστε τη σε ένα κουτί που κλείνει καλά και ξαναχρησιμοποιείστε την για 3 μπάνια ακόμα…
Ιδιότητες βοτάνων:
Χαμομήλι + βαλεριάνα: Καταπραΰνουν  και ξεκουράζουν τα κουρασμένα μέρη του σώματος
Μέντα: καθαρίζει τους πόρους του λιπαρού δέρματος
Θυμάρι: καταπραΰνει τους πόνους, ξεκουράζει, τονώνει
Φασκόμηλο: είναι αντιιδρωτικό
Λεβάντα: έχει αντισηπτικές ιδιότητες, έχει λεπτό άρωμα και κάνει λείο δέρμα
Μάραθος: ιδανικό για λιπαρά δέρματα
Πίτουρο: το γνωστό μείγμα από σιτάρι ή κριθάρι λειάνει το δέρμα.

Εις το επανιδείν
Η εγγονή της γιαγιάς Καλλιόπης

Καλλιόπη Γραμμένου