Ακολουθήστε τον οδηγό για να ανακαλύψετε τα αίτια που προκαλούν την απώλεια μαλλιών...
1. Η φαλάκρα είναι οικογενειακή υπόθεση?
Α Δεν μπορώ να θυμηθώ ούτε ένα συγγενή μου, που να έχει μαλλιά.
B Ο παππούς μου είχε γίνει γλόμπος από τα 25 του χρόνια.
Γ ολοι έχουμε κοτσίδες. Τα μαλλιά των συγγενών μου είναι σαν τη βλάστηση στον Αμαζόνιο.
Μπορείς άφοβα να κατηγορήσεις το σου DNA, επειδή έχεις αρχίσει να χάνεις τα μαλλιά σου. Το Ινστιτούτο Τριχολογίας στο Λονδίνο ανακάλυψε ότι καθένας από τους δύο γονείς μπορούν να σου έχουν χαρίσει το γονίδιο της φαλάκρας. Βγάλε το άλμπουμ από το συρτάρι και ψάξε για το «καραφλό πρόβατο».
2. Πώς είναι η διατροφή σου?
Α ειμαι ΣΕ Μιά Δίαιτα Χωρίς υδατάνθρακες. Τσέκαρε τους κοιλιακούς μου.
B Είμαι αποκλειστικά χορτοφάγος. Και στα πάρτι πίνω τσάι.
Γ Εγώ ΘΑ παραγγείλω Μιά μοσχαρίσια μπριζόλα ΚΑΙ ΔΥΟ Μπυρες.
«Τα μαλλιά σου είναι ευαίσθητα σε κάθε αλλαγή της δίαιτάς σου» λέει η Marilyn Sherlock, πρόεδρος του Ινστιτούτου Τριχολογίας στο Λονδίνο. Επίσης, σημαντικός παράγοντας στην υγεία των μαλλιών σου αποτελεί ο σίδηρος. Αν δεν καταναλώνεις κόκκινο κρέας, φρόντισε να τρως τρεις φορές την εβδομάδα σπανάκι.
3. Έχεις τρίχες στο στήθος σου?
Α Δάσος. Έχω τρίχες ακόμα και στις παλάμες.
B Λίγες ήταν και τις έβγαλα με κερί.
Γ Καθαρός Θώρακας, αστραπές δεν φοβάται. Δεν έχω καθόλου.
Τα ανδρογόνα είναι οι ορμόνες που ευθύνονται για το χάσιμο των μαλλιών σου, ενώ συνδέονται και με την υπερβολική τριχοφυΐα στο σώμα. Ερευνες έχουν δείξει ότι η συνεχής αποτρίχωση μπορεί να αυξήσει τη σκληρότητα στις τρίχες σου και την ανάπτυξή τους στο κρανίο σου.
4. Ποιο είναι το πρόγραμμα γυμναστικής σου?
Α ειμαι ΣΤΟΝ πάγκο ΜΕ ΤΑ Βάρη ΕΞΙ φορές ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.
B Συνήθως δουλεύω έξω παίζοντας σπορ.
Γ ειμαι στεγνός, γιατί τρέχω και κάνω πολλή αερόβια άσκηση.
Αν χάνεις τρίχες από το κεφάλι σου, μείωσε τις επαναλήψεις σου στο μηχάνημα της κωπηλατικής. Η συστηματική αερόβια γυμναστική μπορεί να βοηθήσει τα ανδρογόνα σου να μείνουν στα φυσιολογικά χαμηλά επίπεδα.
5. Έχεις στρες?
Α Άκου ΝΑ δεις, φίλε, η αδρεναλίνη είναι ο καλύτερος φίλος μου.
B Προσπαθώ να είμαι χαλαρός, αλλά δεν τα καταφέρνω πάντα.
Γ μονο ΣΤΟΝ Μεγάλο σεισμό είχα τσιτώσει.
Σου πέφτουν τα μαλλιά? Χαλάρωσε. Έρευνα της The Journal of Investigative Dermatology συνδέει την καράφλα με το στρες, χωρίς βέβαια να έχει σίγουρες κλινικές ενδείξεις.
6. Πόσων χρόνων είσαι και από πού κατάγεσαι?
Α ειμαι ΑΠΌ ΤΟΝ Καύκασο ΚΑΙ ειμαι 24.
B Είμαι 30 κι έχω γονίδια από την Κίνα.
Γ Ο παππούς ΜΟΥ είχε ινδιάνικες ρίζες.
Η μεγαλύτερη συχνότητα καράφλας συναντάται σε άτομα με καταγωγή από τον Καύκασο. Τα μικρότερα είναι στους Ασιάτες. Οι Ινδιάνοι δεν αντιμετώπιζαν προβλήματα φαλάκρας.
Να σκορ σου
Μάζεψες Πολλά Α
Ηλιακός συλλέκτης: Να είσαι δίκαιος με τον εαυτό σου. Παραδέξου ότι δεν χρειάζεσαι μισό μπουκάλι σαμπουάν για να λουστείς και ότι το φιλοδώρημα που αφήνεις στο κομμωτήριο είναι υπερβολή. Εχεις λίγες πιθανότητες να μην καραφλιάσεις στο μέλλον.
Μάζεψες Πολλά Β
Τα πρώτα σημάδια κρανίου: Δεν τα έχεις χάσει ακόμη, αλλά οι πιθανότητες σίγουρα δεν είναι μαζί σου. Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείς και να σκέφτεσαι από τώρα πιθανή εμφύτευση. Μίλα με το γιατρό σου για θεραπεία των τριχών σου με φάρμακα.
Μάζεψες Πολλά Γ
Πιο πυκνά από περούκα: Φαίνεται ότι τα μαλλιά σου δεν έχουν καμία διάθεση να φύγουν από τη θέση τους. Συνέχισε να γυμνάζεσαι και να τρως καλά. Επίσης, καλό θα σου κάνει να χρησιμοποιείς προϊόντα κατά της πιτυρίδας ... (4news)
