Τρίτη, 29 Νοεμβρίου 2016

Πώς να διώξετε το άγχος με μια παραδοσιακή φυσική συνταγή…


Το άγχος αποτελεί μία από τις συνηθισμένες καταστάσεις...
της καθημερινότητας που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους.
Ωστόσο υπάρχουν φυσικοί τρόποι που μπορούμε να το αποβάλλουμε και να χαλαρώσουμε.
Ένα από τα πράγματα που μπορεί να σας βοηθήσει είναι λίγος βασιλικός. Είναι μια εύκολη συνταγή και μπορεί να κάνει αρκετά καλή δουλειά. Βάλτε 50 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε ένα λίτρο κρύο νερό και βράστε το για 10 λεπτά με κλειστό καπάκι.

Όταν κρυώσει μπορείτε να το απολαύσετε σε ένα φλιτζάνι. Μην το παρακάνετε με την ποσότητα και αρκεστείτε σε ένα φλιτζάνι την ημέρα… (baby)